脳力トレーニング
2006年 01月 09日
はやり(?)の脳力トレーニングにチャレンジしました。
(川島隆太教授監修)
脳の機能は青年期を過ぎると低下していきます。
知識をうまく活用したり、現実をうまく処理するには
前頭前野をうまく使えるかどうかによるそうです。
実は、複雑な計算や考え事をしている場合でも
脳のわずかな部分しか使われず、簡単な計算問題や
漢字の書取などをしている方が、脳の前頭前野を含めて
左右の広範囲の部分が活性化するそうです。(血流が)
計算や書取は思った通りかなり弱っています。
もっとダメなのが記憶力!3分間32個の漢字を
できるだけおぼえて、3分間で回答するというもの。
・・・なんと9個くらい(笑)!
うーむ、体だけでなく脳も鍛えなくてはいけませんね。
毎日少しずつやろう(笑)
(川島隆太教授監修)
脳の機能は青年期を過ぎると低下していきます。
知識をうまく活用したり、現実をうまく処理するには
前頭前野をうまく使えるかどうかによるそうです。
実は、複雑な計算や考え事をしている場合でも
脳のわずかな部分しか使われず、簡単な計算問題や
漢字の書取などをしている方が、脳の前頭前野を含めて
左右の広範囲の部分が活性化するそうです。(血流が)
計算や書取は思った通りかなり弱っています。
もっとダメなのが記憶力!3分間32個の漢字を
できるだけおぼえて、3分間で回答するというもの。
・・・なんと9個くらい(笑)!
うーむ、体だけでなく脳も鍛えなくてはいけませんね。
毎日少しずつやろう(笑)
by u-number9
| 2006-01-09 19:45
| 日常