頑張れ、食生活
2008年 04月 22日
家内が出張にでてから早1週間。
食生活も乱れがちですが、何とか踏みとどまっています。
土日は別にして、平日は
朝:パン、牛乳、ヨーグルト
夜:山盛りサラダ、おかず1品
を徹底しています!
・・・普段よりも気を使っているのが不思議です。
これを継続しないといけませんね!
食生活も乱れがちですが、何とか踏みとどまっています。
土日は別にして、平日は
朝:パン、牛乳、ヨーグルト
夜:山盛りサラダ、おかず1品
を徹底しています!
・・・普段よりも気を使っているのが不思議です。
これを継続しないといけませんね!
by u-number9
| 2008-04-22 20:11
| 日常