野球と映画とモバイルなどを楽しみ、おまけで仕事を精進していく日々を綴っていきます・・・


by u-number9
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健康診断の恐怖・・・

明日は1年に1度の健康診断です。

30歳も過ぎると、あらゆるところに
ガタがきまして、若い頃と同じように何もしないで
健康が維持されることはありません。

太り気味(太っているとは認めたくないので・・・)の
私の場合はなんと言っても、血圧と
コレステロール、中性脂肪、血糖あたりに
注意をしなくてはいけません。

早い話、痩せればこの手の値は下がるはずなので
適正なBMI値を目指せばいいのですが、
美味しいものが大好きな私には困難です(笑)

ああ、明日が憂鬱です。。。
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by u-number9 | 2005-07-20 22:44 | 日常